基因體重管理計劃原理

體重管理由基因開始:基因體重管理計劃 - 一個為您度身制訂助您攝取最佳營養的工具

Diet test benefits

您的DNA分析結果

ANG透過Diet Gene Test分析您的遺傳基因差異對脂肪攝取及新陳代謝等等的數據

 

您的最佳膳食

ANG 的註冊營養師了解您的DNA報告及綜合有關數據後為您提供最佳的膳食建議

 

您的最佳運動強度

ANG 會分析您的遺傳基因差異對運動的反應度,從而提供一個最佳運動量建議

 

基因體重管理計劃

 

您的DNA分析結果

ANG透過Diet Gene Test分析您的遺傳基因差異對脂肪攝取及新陳代謝等等的數據

 

您的最佳膳食

ANG 的註冊營養師了解您的DNA報告及綜合有關數據後為您提供最佳的膳食建議

 

您的最佳運動強度

ANG 會分析您的遺傳基因差異對運動的反應度,從而提供一個最佳運動量建議

 

基因體重管理計劃

膳食基因測試的作用

旨於將個人基因體及生活習慣和健康狀況結合。改變飲食及生活習慣比改變基因容易。分子生物學的進步對營養學起了革命性作用。

真正的個人化膳食是根據年齡、身體構造、工作、活動及基因型的營養需要。利用基因數據對膳食選擇作出指導,讓你了解基因對膳食、食物和新陳代謝的影響。

你的營養需要是獨特的。你的營養、基因,生活習慣和環境不但會互相影響,更會影響減輕體重的效果。膳食基因測試為有效的體重控制而設,根據新陳代謝的遺傳差别、脂肪吸收及其他方面而訂立膳食指導及運動計劃。

我們會分析你的基因編碼,將你列入三類膳食計劃中,並建議運動量以達到最佳減輕體重的效果:

低碳水化合物膳食

低脂肪膳食

地中海膳食

基因測試並非診斷疾病或預報疾病

「膳食基因測試是一次性的測試,針對控制代謝脂肪及碳水化合物,以及與運動反應相關的基因。」

「我們深入了解根本原因而制訂出最佳膳食計劃。」

專家會仔細考慮您的基因組合及其他有關的指標以制定膳食方向及運動建議,使您管理體重的效果事半功倍。我們的註冊營養師所建議的膳食種類, 例如, 碳水化合物, 蛋白質, 脂肪會以分數方式顯示所需要的份量。每日膳食種類所需的分數是根據客人要求是減磅還是維持體重以及的年齡, 性別, 體重, 高度和體力活動水平而有所調整的。

不少研究亦顯示低碳水化合物膳食對減輕體重有效。

「不過並非所有人都適合低碳水化合物膳食,因此需要透過測試確定其是否適合。」

如何選取基因和SNPs?

如何選取基因和SNPs?

人體內超過20,000組功能基因,逐一檢查基因並未能提供與營養評估相關的資料。我們的團隊將關注集中在對體重及新陳代謝有影響的基因上。開始時,我們會根據公開數據,選取與體重及新陳代謝有關聯的基因差異進行檢測。其後,根據一套精密的規格,在11組不同基因中選取出12個SNPs,進行膳食基因測試。

膳食基因測試從11組對新陳代謝、飲食行為、飽足感及對運動反應有影響基因中抽取出來的12個SNPs。用於DNA膳食測試的基因都與體重及體重指數(BMI)有密切關係,且絕對符合測試的嚴格要求。透過這體重控制計劃,我們會為你提供詳盡的測試報告及建議,包括膳食計劃及運動量的建議。

4類膳食及生活習慣因素

4類膳食及生活習慣因素

基因同時亦管理能量消耗、食欲及脂肪的新陳代謝,在體重調節中擔當重要的角色。40%-80%的體重差異都來自遺傳因素。這解釋了生活在同一環境下的人,只有部分人會變得肥胖的原因。例如,有些人特定的SNPs對脂肪數量比較敏感,而有些人的SNPs則比較難以利用運動去減輕體重。

這些SNPs是通過嚴謹的篩選,並有充分可靠的研究結果予以證明。SNPs還具備了:

有關聯的

對生化過程有直接的影響

普遍的

相對地常見於一般人身上的

可改變的

可被飲食或生活習慣等環境因素作改變的

可衡量的

可通過實驗檢測來量度的

好處

基因是無法改變的,但環境(特別是膳食及活動)可以改變,且依據基因型而作出改變證實可改善健康。

  • 提高對健康飲食和生活方式的關注度

  • 誘發正面的行為轉變

  • 改善健康及生活質素

  • 積極改善健康及健康生活

誰人適用?

假如你符合以下的情況,並希望擁有更健康的人生:

  • 希望了解更多關於個人身體的特殊需要

  • 希望擁有一個健康的膳食計劃

  • 希望透過改變生活習慣來減輕體重

  • 希望減輕體重但不知從何入手

  • 不想浪費時間

  • 維持正常飲食後體重回升

  • 正尋找簡單及有效的膳食計劃

  • 一般飲食計劃下無法減輕體重